Zapobieganie lub zmniejszenie ryzyka
Wirus poza organizmem niszczą podstawowe środki
czystości: mydło, detergenty i środki odkażające. Wirus ginie w temperaturze powyżej 56 st.C.
Aby zmniejszyć ryzyko zakażenia HIV, należy
używać własnych przyrządów kosmetycznych (szczoteczki do
zębów, żyletki, depilatora mechanicznego etc.) oraz własnych strzykawek i igieł, jeśli stosujemy jakieś środki
drogą iniekcji.
Każda zmiana partnera seksualnego jest
ryzykownym zachowaniem i może prowadzić do zakażenia HIV. Nie
mogą się zakazić HIV zdrowe, wzajemnie wierne osoby, które nie mają
innych zachowań ryzykownych (np. nie stosują narkotyków, nie
pożyczają sprzętu do golenia, nie robią tatuaży). Osoby
zakażonej HIV nie można rozpoznać po wyglądzie. Jeśli nie
znamy statusu serologicznego partnera, czyli nie wiemy, czy nie jest
zakażony, zdecydujmy się na bezpieczniejszy seks. Właściwie
użyta, dobrej jakości prezerwatywa znacznie zmniejsza ryzyko
zakażenia HIV. Każdą prezerwatywę używa się tylko raz.
Najlepiej kupować prezerwatywy w aptece. Trzeba przechowywać je w suchym miejscu, z dala od grzejników i intensywnego
nasłonecznienia. Nie używa się prezerwatywy, której opakowanie
zostało uszkodzone. Do nawilżenia prezerwatywy nie wolno używać
tłuszczów, kremów (niszczą lateks), lecz tylko lubrykantów na bazie
wody.
Jedynym sposobem sprawdzenia, że osoba nie
jest zakażona HIV, jest wykonanie testu w kierunku HIV.