Zapobieganie lub zmniejszenie ryzyka

Wirus poza organizmem niszczą podstawowe środki czystości: mydło, detergenty i środki odkażające. Wirus ginie w temperaturze powyżej 56 st.C.

Aby zmniejszyć ryzyko zakażenia HIV, należy używać własnych przyrządów kosmetycznych (szczoteczki do zębów, żyletki, depilatora mechanicznego etc.) oraz własnych strzykawek i igieł, jeśli stosujemy jakieś środki drogą iniekcji.

Każda zmiana partnera seksualnego jest ryzykownym zachowaniem i może prowadzić do zakażenia HIV. Nie mogą się zakazić HIV zdrowe, wzajemnie wierne osoby, które nie mają innych zachowań ryzykownych (np. nie stosują narkotyków, nie pożyczają sprzętu do golenia, nie robią tatuaży). Osoby zakażonej HIV nie można rozpoznać po wyglądzie. Jeśli nie znamy statusu serologicznego partnera, czyli nie wiemy, czy nie jest zakażony, zdecydujmy się na bezpieczniejszy seks. Właściwie użyta, dobrej jakości prezerwatywa znacznie zmniejsza ryzyko zakażenia HIV. Każdą prezerwatywę używa się tylko raz. Najlepiej kupować prezerwatywy w aptece. Trzeba przechowywać je w suchym miejscu, z dala od grzejników i intensywnego nasłonecznienia. Nie używa się prezerwatywy, której opakowanie zostało uszkodzone. Do nawilżenia prezerwatywy nie wolno używać tłuszczów, kremów (niszczą lateks), lecz tylko lubrykantów na bazie wody.

Jedynym sposobem sprawdzenia, że osoba nie jest zakażona HIV, jest wykonanie testu w kierunku HIV.